第15回　体操リニューアル

　当センターも7月で事業形態変更から1年が経ちます。それを期に体操の見直しをすべくスタッフでアイデアを出し合って再構成しているところです。今回の見直しは今までの体操にもうひとエッセンス加えることにより安全で効率的な機能訓練に結びつけられるように考えております。その「もうひとエッセンス」というのは自重負荷による自動運動や、スピーディーな動きです。スタッフに体育大学卒がおり、今までの経験から運動生理学に基づいた動きも取り入れています。また数種類のbpm（ピッチ）を組み合わせることにより、リズミカルでスピーディーな動きを取り入れて行きます。今までよりも運動量は増えますが、気持ち的には楽しい体操（エクササイズ）になると思います。まだ完成形ではありませんがぜひご期待ください。

（2007年6月26日）